Titre

: « Les bienfaits de la méditation »

La méditation est une pratique ancestrale qui a été utilisée depuis des milliers d’années pour améliorer la santé physique et mentale. Aujourd’hui, elle est de plus en plus reconnue comme une méthode efficace pour réduire le stress et améliorer la qualité de vie. Dans cet article, nous allons examiner les bienfaits de la méditation et comment elle peut être intégrée à votre routine quotidienne. Nous verrons également comment elle peut vous aider à mieux gérer votre stress et à améliorer votre bien-être.

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1. Présentation

Ce programme utilise les fonctionnalités suivantes :

Utilise adaptateur pour écran MI0283QT2 240×320 pixels – 262 K couleurs
Utilise le touchpad ADS7846 intégré de l’écran MI0283QT2

Ressources utiles associées à ce programme :

2. Matériel Nécessaire

2.1 L’espace de développement Arduino

… pour éditer, compiler le programme et programmer la carte Arduino.

2.2 Le matériel suivant pour réaliser le montage associé

une plaque d’essai pour montage sans soudures,

des straps,

un adaptateur pour afficheur MI0283QT-2 de chez Watterott

Watterrott propose également un circuit imprimé de compatibilité pour la carte Arduino à coupler avec cet adaptateur d’écran , le mSD-shield (15 Euros) : http://www.watterott.com/de/Arduino-mSD-Shield L’utilisation est alors très simple puisqu’il suffit d’enficher le module sur la carte Arduino.

avec touchpad ADS7846 intégré à l’écran MI0283QT2

3. Instructions de montage

Connexions à réaliser pour adaptateur écran MI0283QT2 240×320 pixels – 262 K couleurs

Note : ces connexions sont réalisées automatiquement si utilisation du circuit imprimé mSD-shield

Broches utilisées pour le contrôle de l’afficheur graphique
- broche CS de l’adaptateur sur la broche 7
- broche RST de l’adaptateur sur la broche 8
- broche LED de l’adaptateur sur la broche 9
broches utilisées pour la communication SPI de l’adaptateur MI0283QT2
- broche SDI de l’adaptateur sur la broche 11
- broche SDO de l’adaptateur sur la broche 12
- broche SCL de l’adaptateur sur la broche 13

4. Le schéma théorique du montage

Le schéma théorique du montage (cliquer pour agrandir)

5. Le circuit du montage

Le schéma du montage à réaliser (cliquer pour agrandir)

6. Fonctionnement du programme

6.1 Structure globale du programme

Ce programme simple comprend :

une entête déclarative
une partie « configuration » qui ne sera exécutée qu’une fois (fonction setup( ) )
une partie constituée d’une boucle sans fin que le programme répètera à l’infini ( fonction loop( ) ) : c’est le coeur du programme.

6.2 Déroulement du programme

Le programme se déroule de la façon suivante :

Après avoir pris en compte les instructions de la partie déclarative,
puis après avoir exécuté la partie configuration ( fonction setup( ) ),
le programme bouclera sans fin ( fonction loop ( ) ), exécutant de façon répétée le code compris dans la boucle sans fin.

Le déroulement du programme

7. Explication du programme

7.1 Au niveau de la partie déclarative :

7.2 Au niveau de la fonction d’initialisation setup( ) :

7.3 Au niveau de la boucle principale, la fonction loop ( ) :

8. Mise en oeuvre du programme

8.1 Préparation du montage et programmation de la carte Arduino :

Commencer par réaliser le montage indiqué sur plaque d’expérimentation
Ensuite, programmer la carte Arduino avec ce programme (en bas de page) selon la procédure habituelle