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Comment transformer du 380v en 220v : guide pratique pour convertir la tension électrique

Électricité de la maisonmis à jour le 17 septembre 2026

Une ancienne alimentation marquée 220/380 V correspond aujourd’hui au réseau 230/400 V : entre une phase et le neutre, vous disposez déjà de 230 V. Le bon montage consiste donc souvent à récupérer le neutre, sans installer de transformateur.

Transformer 380v en 220v : cherchez d’abord le neutre

Pour transformer 380v en 220v dans une installation domestique, la première vérification porte sur le nombre de conducteurs disponibles. Une alimentation triphasée actuelle délivre environ 400 V entre deux phases et 230 V entre une phase et le neutre. L’ancienne désignation 380/220 V décrit le même principe, avec les tensions nominales utilisées avant l’harmonisation européenne.

Le parti pris est simple : n’achetez pas de transformateur tant qu’un neutre exploitable arrive au tableau. Avec trois phases, un neutre et la terre, il suffit de créer un circuit entre une phase et le neutre. Vous obtenez alors du 230 V monophasé pour une prise, un appareil électroménager ou un circuit d’éclairage.

La terre vert-jaune ne remplace jamais le neutre bleu. Les relier pour obtenir 230 V crée un défaut dangereux et provoque normalement le déclenchement de la protection différentielle.

Comprendre les tensions 230 V et 400 V

Sur un réseau triphasé 230/400 V, les tensions se mesurent ainsi :

Mesure Tension nominale Usage
Phase 1 vers neutre 230 V Circuit monophasé
Phase 2 vers neutre 230 V Circuit monophasé
Phase 3 vers neutre 230 V Circuit monophasé
Entre deux phases 400 V Machine ou récepteur triphasé
Neutre vers terre Proche de 0 V Valeur de contrôle, pas une alimentation

La tension du réseau public admet une plage de ±10 %. Une mesure phase-neutre comprise entre 207 et 253 V reste dans cette plage. Entre deux phases, elle correspond à environ 360 à 440 V.

Avant d’ouvrir le tableau, coupez le disjoncteur général et testez l’absence de tension avec un vérificateur adapté. Un câble à cinq conducteurs comprend normalement trois phases, un neutre bleu et un conducteur de protection vert-jaune. Un câble à quatre conducteurs correspond souvent à trois phases et une terre, sans neutre.

Quel montage choisir pour transformer 380v en 220v ?

La solution repose sur la configuration réelle de l’installation et sur le type de récepteur. Une prise 230 V, un moteur triphasé et une résistance chauffante ne se raccordent pas de la même manière.

Situation constatée Solution correcte Geste à exclure
Trois phases, neutre et terre disponibles Raccorder le circuit entre une phase et le neutre Installer inutilement un transformateur
Trois phases et terre, sans neutre Poser un transformateur 400/230 V ou tirer un neutre depuis l’origine Utiliser la terre comme neutre
Moteur 230/400 V triphasé alimenté en 400 V Couplage étoile Couplage triangle sous 400 V
Moteur 230/400 V alimenté par un variateur monophasé 230 V Sortie triphasée 230 V et couplage triangle Brancher directement le moteur sur une prise
Moteur 400/690 V triphasé Couplage triangle sur réseau 400 V L’alimenter avec un variateur triphasé 230 V

Créer un circuit 230 V avec le neutre existant

Dans un tableau électrique triphasé, chaque circuit monophasé se raccorde sur une seule phase et sur le bornier de neutre. Le conducteur de protection rejoint le bornier de terre. La phase utilisée doit rester compatible avec la puissance souscrite par phase.

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Avec un abonnement triphasé de 12 kVA, la puissance disponible atteint environ 4 kVA par phase, soit un courant proche de 20 A. Un chauffe-eau de 3 000 W consomme environ 13 A sous 230 V. S’il partage sa phase avec un four de 3 500 W, le courant total approche 28 A et le disjoncteur de branchement risque de déclencher. La répartition des gros appareils entre L1, L2 et L3 corrige ce déséquilibre.

Le nouveau circuit doit recevoir son propre disjoncteur et être placé sous une protection différentielle 30 mA. Le fonctionnement et le choix d’un dispositif différentiel doivent être vérifiés avant la mise sous tension.

Circuit 230 V Section cuivre Disjoncteur maximal Règle pratique
Éclairage 1,5 mm² 16 A 8 points lumineux par circuit
Prises 1,5 mm² 16 A 8 socles au maximum
Prises 2,5 mm² 20 A 12 socles au maximum
Lave-linge, lave-vaisselle, four 2,5 mm² 20 A Un circuit spécialisé par appareil
Plaque de cuisson monophasée 6 mm² 32 A Circuit spécialisé

Pour refaire une prise, le repérage des bornes et des conducteurs est détaillé dans le guide du branchement d’une prise électrique. Les prescriptions générales de répartition et de protection figurent dans le dossier consacré à la norme NF C 15-100.

Installer un transformateur 400/230 V sans neutre

Si l’arrivée comporte uniquement trois phases et la terre, aucun conducteur ne fournit directement 230 V. Un transformateur monophasé 400/230 V se raccorde au primaire entre deux phases. Son secondaire délivre 230 V.

Un transformateur d’isolement sépare électriquement le primaire et le secondaire. Un autotransformateur 400/230 V coûte moins cher et occupe moins de place, mais il n’assure aucune séparation galvanique. Pour alimenter durablement des prises dans une maison, le transformateur d’isolement constitue le choix cohérent.

Le secondaire exige une protection contre les surintensités, une protection différentielle adaptée et un schéma de mise à la terre défini. La liaison éventuelle d’un conducteur secondaire à la terre se réalise à la source du circuit, jamais au hasard dans une prise. Le calibre de protection du primaire indiqué dans la notice du transformateur doit être respecté, car le courant d’appel dépasse largement le courant nominal à l’enclenchement.

Dimensionner le transformateur sans sous-estimer la charge

La puissance d’un transformateur s’exprime en voltampères. Pour une charge résistive, comme un chauffage, retenez une marge de 25 %. Un appareil de 1 800 W demande donc au moins 2 250 VA : le calibre normalisé retenu sera 2,5 kVA.

Pour un transformateur de 3 kVA, le courant nominal atteint 7,5 A au primaire sous 400 V et 13 A au secondaire sous 230 V. Ce modèle alimente un circuit limité à 3 000 VA, pas une installation entière regroupant four, chauffe-eau et prises.

Puissance du transformateur Courant primaire à 400 V Courant secondaire à 230 V Prix indicatif 2026
1 kVA 2,5 A 4,35 A 180 à 350 €
2,5 kVA 6,25 A 10,9 A 350 à 700 €
3 kVA 7,5 A 13 A 450 à 900 €
5 kVA 12,5 A 21,7 A 750 à 1 400 €

Ces montants couvrent le transformateur seul. Un coffret ventilé, les disjoncteurs, le différentiel 30 mA, les borniers et la pose ajoutent généralement 250 à 700 €. Tirer un nouveau câble avec neutre reste souvent moins coûteux lorsque le tableau d’origine se trouve à faible distance.

Transformer 380v en 220v pour alimenter un moteur

Un moteur triphasé ne devient pas un moteur monophasé par simple changement de fils. Sa plaque signalétique donne les tensions, le couplage et le courant nominal. La mention 230/400 V Δ/Y signifie triangle sous 230 V triphasé et étoile sous 400 V triphasé.

Lire correctement la plaque 230/400 V

Sur le réseau triphasé 400 V, un moteur 230/400 V se câble en étoile. Chaque enroulement reçoit alors environ 230 V. Un branchement en triangle sous 400 V applique 400 V à chaque enroulement prévu pour 230 V, avec échauffement rapide et destruction du bobinage.

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Pour faire tourner ce moteur depuis une alimentation monophasée 230 V, utilisez un variateur avec entrée 230 V monophasée et sortie 230 V triphasée. Le moteur est alors couplé en triangle. Un variateur de 0,75 kW coûte environ 120 à 250 € en 2026. Pour 2,2 kW, comptez 220 à 450 €. Son courant de sortie doit être au moins égal au courant moteur inscrit sur la plaque.

Le montage par condensateur entraîne une perte marquée de couple de démarrage et de puissance utile. Il convient uniquement à de petits moteurs entraînant une charge légère. Pour une pompe, un compresseur, une scie ou un tour, le variateur reste la réponse technique adaptée.

Contrôles à effectuer avant la remise sous tension

Après le câblage, une vérification méthodique évite l’inversion neutre-terre, le mauvais couplage d’un moteur et la surcharge d’une phase.

  1. Coupez le disjoncteur général et testez l’absence de tension.
  2. Identifiez L1, L2, L3, le neutre bleu et la terre vert-jaune.
  3. Contrôlez la section des conducteurs sur toute la longueur du circuit.
  4. Vérifiez le calibre du disjoncteur et la présence d’un différentiel 30 mA.
  5. Mesurez environ 230 V entre phase et neutre, puis environ 400 V entre phases.
  6. Contrôlez le serrage des bornes au couple inscrit sur l’appareillage.
  7. Testez le bouton du dispositif différentiel après la remise sous tension.

Pour limiter la chute de tension à 5 % à pleine charge, une ligne monophasée en cuivre de 2,5 mm² protégée à 20 A reste autour de 28 m de longueur aller. En 6 mm² sous 32 A, la longueur atteint environ 48 m. Ces valeurs supposent que la chute de tension en amont reste négligeable ; sur une dépendance éloignée, augmentez la section et contrôlez la chute totale.

Un tableau sans neutre, un secondaire de transformateur à mettre à la terre ou un moteur dont la plaque est illisible impose une mesure et un repérage sur place avant tout raccordement. Le choix du disjoncteur correspondant à une section et à une puissance se vérifie aussi avec l’outil quel disjoncteur choisir.

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